{"id":31782,"date":"2022-08-01T01:25:06","date_gmt":"2022-08-01T01:25:06","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-125238"},"modified":"2022-08-01T01:25:06","modified_gmt":"2022-08-01T01:25:06","slug":"todos-los-beneficios-del-pimenton-para-tu-salud-k2-125238","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2022\/salud\/todos-los-beneficios-del-pimenton-para-tu-salud-k2-125238\/31782\/","title":{"rendered":"Todos los beneficios del piment\u00f3n para tu salud"},"content":{"rendered":"<p>En Espa\u00f1a el pimiento y el piment\u00f3n gozaron de gran popularidad. El primero se incluy\u00f3 en las verduras, mientras que el segundo se utiliz\u00f3 como colorante y condimento<\/p>\n<p>La existencia del piment\u00f3n o aj\u00ed de color se remonta a Am\u00e9rica. En este continente, sus habitantes creaban este condimento a partir de triturar pimientos secos, en su mayor\u00eda rojos. Sin embargo, una vez que se concret\u00f3 la Conquista, esta t\u00e9cnica y condimentos viajaron al otro lado del mundo, espec\u00edficamente a Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>En Espa\u00f1a el pimiento y el piment\u00f3n gozaron de gran popularidad. El primero se incluy\u00f3 en las verduras, mientras que el segundo se utiliz\u00f3 como colorante y condimento. De igual modo, debido a su pronta aceptaci\u00f3n, se le dio una r\u00e1pida difusi\u00f3n por el resto del mundo, especialmente en India y China. Los principales productores del piment\u00f3n actualmente.<\/p>\n<p><strong>BENEFICIOS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda a la formaci\u00f3n de huesos y col\u00e1geno.<\/li>\n<li>Regula la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Es un analg\u00e9sico natural.<\/li>\n<li>Tiene vitaminas como A, B1, B2, B6, C.<\/li>\n<li>Ayuda a evitar la anemia por falta de hierro.<\/li>\n<li>Estimula el apetito y facilita la digesti\u00f3n.<\/li>\n<li>Ayuda a la creaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y blancos.<\/li>\n<li>Regula el colesterol.<\/li>\n<li>Es un antioxidante.<\/li>\n<li>Facilita la conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Previene enfermedades cardiacas.<\/li>\n<li>Combate el estr\u00e9s, depresi\u00f3n y migra\u00f1as.<\/li>\n<li>Es bajo en grasas.<\/li>\n<li>Funciona como sustituto de la sal.<\/li>\n<li>Posee un gran porcentaje de fibra.<\/li>\n<li>Es antiinflamatorio.<\/li>\n<li>Te proporciona energ\u00eda.<\/li>\n<li>Estimula el crecimiento de u\u00f1as y cabello.<\/li>\n<li>Previene enfermedades de la vista.<\/li>\n<li>Trata el insomnio y la ansiedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, como cualquier alimento, si el piment\u00f3n se consume en exceso puede causar da\u00f1os. Por eso recuerda, con moderaci\u00f3n siempre hay diversi\u00f3n.<\/p>\n<p>Fuente: Gourmet de M\u00e9xico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Espa\u00f1a el pimiento y el piment\u00f3n gozaron de gran popularidad. El primero se incluy\u00f3 en las verduras, mientras que el segundo se utiliz\u00f3 como colorante y condimento La existencia del piment\u00f3n o aj\u00ed de color se remonta a Am\u00e9rica. En este continente, sus habitantes creaban este condimento a partir de triturar pimientos secos, en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":44796,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-31782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31782\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}