{"id":33465,"date":"2022-09-26T01:02:49","date_gmt":"2022-09-26T01:02:49","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-126929"},"modified":"2022-09-26T01:02:49","modified_gmt":"2022-09-26T01:02:49","slug":"habitos-que-danan-tu-piel-sin-que-te-des-cuenta-k2-126929","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2022\/salud\/habitos-que-danan-tu-piel-sin-que-te-des-cuenta-k2-126929\/33465\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos que da\u00f1an tu piel sin que te des cuenta"},"content":{"rendered":"

Un h\u00e1bito omnipresente que puede causar problemas es tomar duchas calientes<\/span><\/p>\n

Cuidar nuestra piel es crucial para la salud en general. Pero muchas personas cometen errores que en realidad pueden estar da\u00f1ando este \u00f3rgano vital. La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo y uno de los m\u00e1s complejos. Proporciona una barrera protectora contra pat\u00f3genos y tambi\u00e9n sirve para regular nuestra temperatura.<\/span><\/p>\n

Tambi\u00e9n nos permite sentir el mundo que nos rodea, al mismo tiempo que nos ayuda a producir vitamina D cuando nos exponemos al sol. La piel incluso puede proporcionar una ventana a nuestra salud en general.<\/p>\n

Pero \u00bfcu\u00e1les son los principales errores que comete la gente con su piel? Dermat\u00f3logos explicaron a Newsweek que hay varios errores comunes que las personas cometen en su vida diaria.<\/p>\n

Un h\u00e1bito omnipresente que puede causar problemas es tomar duchas calientes, dice a Newsweek Steven Daveluy, dermat\u00f3logo certificado por la Escuela de Medicina de Wayne State University.<\/p>\n

\u201cAunque el agua caliente se siente bien, es muy severa con nuestra piel\u201d, explica Daveluy. \u201cEl agua caliente provoca piel seca que luego puede inflamarse y causar comez\u00f3n. Evita el agua caliente cuando te ba\u00f1es. El agua fr\u00eda es ideal y es una excelente manera de despertarse por la ma\u00f1ana, pero no todos pueden tolerar una ducha fr\u00eda.<\/p>\n

\u201cTrata de bajar la temperatura del agua tanto como sea soportable. Adem\u00e1s, toma duchas cortas, ya que la exposici\u00f3n prolongada al agua tambi\u00e9n puede causar resequedad y picaz\u00f3n en la piel\u201d.<\/p>\n

Mucha gente usa productos con fragancias. Pero las fragancias de los jabones, detergentes, humectantes y otros productos pueden irritar la piel. \u201cSi bien algunas personas no tienen ning\u00fan problema, otras reaccionan a estas fragancias\u201d, dice.<\/p>\n

CAMBIAR DE PRODUCTOS<\/strong><\/p>\n

Si tienes alg\u00fan problema de piel seca o con picaz\u00f3n despu\u00e9s de usar estos productos, debes cambiar a un jab\u00f3n, un detergente para ropa y un humectante sin fragancias.<\/p>\n

En un intento de curar los padecimientos de la piel, el uso de remedios caseros irritantes a menudo puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que beneficio, explica Daveluy. \u201cVeo a muchas personas con erupciones o imperfecciones que provocan comez\u00f3n en la piel al intentar un tratamiento en casa con cosas que irritan el cutis\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

\u201cEl alcohol isoprop\u00edlico es un culpable com\u00fan. El alcohol puede ser \u00fatil para limpiar la piel, pero tambi\u00e9n es irritante y puede da\u00f1arla. El per\u00f3xido de hidr\u00f3geno es similar en el sentido en el que puede limpiar la piel, pero tambi\u00e9n es irritante.<\/p>\n

\u201cEst\u00e1 bien usar alcohol o per\u00f3xido para limpiar un corte o una abrasi\u00f3n, pero solo se necesita usarlo una vez. No se debe aplicar alcohol o per\u00f3xido en un salpullido, y no debe aplicarse sobre la piel repetidamente por ning\u00fan motivo\u201d.<\/p>\n

Empujar o quitar las cut\u00edculas, la capa delgada de piel que crece hacia la parte superior de la superficie de la u\u00f1a, tambi\u00e9n puede causar problemas. Esto se debe a que la cut\u00edcula tiene la funci\u00f3n de proteger el \u00e1rea entre la piel y la superficie de la u\u00f1a de infecciones e irritaciones.<\/p>\n

\u201cQuitar la cut\u00edcula de las u\u00f1as las expone a infectarse, por lo que nunca debes empujar o quitarte las cut\u00edculas\u201d, explica Daveluy. \u201cAunque el esmalte de u\u00f1as no se vea tan perfecto cuando dejas la cut\u00edcula y pintas sobre estas, si\u00e9ntete orgulloso por estar tomando la decisi\u00f3n saludable para tus u\u00f1as\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n nos permite sentir el mundo que nos rodea, al mismo tiempo que nos ayuda a producir vitamina D cuando nos exponemos al sol. La piel incluso puede proporcionar una ventana a nuestra salud en general.<\/p>\n

Pero \u00bfcu\u00e1les son los principales errores que comete la gente con su piel? Dermat\u00f3logos explicaron a Newsweek que hay varios errores comunes que las personas cometen en su vida diaria.<\/p>\n

Un h\u00e1bito omnipresente que puede causar problemas es tomar duchas calientes, dice a Newsweek Steven Daveluy, dermat\u00f3logo certificado por la Escuela de Medicina de Wayne State University.<\/p>\n

\u201cAunque el agua caliente se siente bien, es muy severa con nuestra piel\u201d, explica Daveluy. \u201cEl agua caliente provoca piel seca que luego puede inflamarse y causar comez\u00f3n. Evita el agua caliente cuando te ba\u00f1es. El agua fr\u00eda es ideal y es una excelente manera de despertarse por la ma\u00f1ana, pero no todos pueden tolerar una ducha fr\u00eda.<\/p>\n

\u201cTrata de bajar la temperatura del agua tanto como sea soportable. Adem\u00e1s, toma duchas cortas, ya que la exposici\u00f3n prolongada al agua tambi\u00e9n puede causar resequedad y picaz\u00f3n en la piel\u201d.<\/p>\n

Mucha gente usa productos con fragancias. Pero las fragancias de los jabones, detergentes, humectantes y otros productos pueden irritar la piel. \u201cSi bien algunas personas no tienen ning\u00fan problema, otras reaccionan a estas fragancias\u201d, dice.<\/p>\n

CAMBIAR DE PRODUCTOS<\/strong><\/p>\n

Si tienes alg\u00fan problema de piel seca o con picaz\u00f3n despu\u00e9s de usar estos productos, debes cambiar a un jab\u00f3n, un detergente para ropa y un humectante sin fragancias.<\/p>\n

En un intento de curar los padecimientos de la piel, el uso de remedios caseros irritantes a menudo puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que beneficio, explica Daveluy. \u201cVeo a muchas personas con erupciones o imperfecciones que provocan comez\u00f3n en la piel al intentar un tratamiento en casa con cosas que irritan el cutis\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

\u201cEl alcohol isoprop\u00edlico es un culpable com\u00fan. El alcohol puede ser \u00fatil para limpiar la piel, pero tambi\u00e9n es irritante y puede da\u00f1arla. El per\u00f3xido de hidr\u00f3geno es similar en el sentido en el que puede limpiar la piel, pero tambi\u00e9n es irritante.<\/p>\n

\u201cEst\u00e1 bien usar alcohol o per\u00f3xido para limpiar un corte o una abrasi\u00f3n, pero solo se necesita usarlo una vez. No se debe aplicar alcohol o per\u00f3xido en un salpullido, y no debe aplicarse sobre la piel repetidamente por ning\u00fan motivo\u201d.<\/p>\n

Empujar o quitar las cut\u00edculas, la capa delgada de piel que crece hacia la parte superior de la superficie de la u\u00f1a, tambi\u00e9n puede causar problemas. Esto se debe a que la cut\u00edcula tiene la funci\u00f3n de proteger el \u00e1rea entre la piel y la superficie de la u\u00f1a de infecciones e irritaciones.<\/p>\n

\u201cQuitar la cut\u00edcula de las u\u00f1as las expone a infectarse, por lo que nunca debes empujar o quitarte las cut\u00edculas\u201d, explica Daveluy. \u201cAunque el esmalte de u\u00f1as no se vea tan perfecto cuando dejas la cut\u00edcula y pintas sobre estas, si\u00e9ntete orgulloso por estar tomando la decisi\u00f3n saludable para tus u\u00f1as\u201d.<\/p>\n

Fuente: Newsweek<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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