Antena 3 dio a conocer que con los precios por las nubes y el aumento del nivel de vida (pero no de los salarios), necesitamos mirar m\u00e1s que nunca qu\u00e9 es lo que metemos en la cesta de la compra. Ahora, la marca, la cantidad, el tipo de producto, incluso el supermercado en el que lo compras, importa y mucho.<\/p>\n
Con la situaci\u00f3n actual, ya no podemos ir llenando el carrito con lo que se nos antoje, a\u00f1adiendo caprichos o art\u00edculos que no sepamos seguro si vamos a consumir. Los peque\u00f1os descuidos pueden hacer subir el precio de la compra, perfectamente, 20 euros o m\u00e1s.<\/p>\n
Por esta raz\u00f3n, en tiempos de crisis, no est\u00e1 de m\u00e1s aplicar algunas pautas que nos ayuden a ahorrar en el momento de hacer la compra. A continuaci\u00f3n, te damos algunos consejos \u00fatiles.<\/p>\n
C\u00f3mo ahorrar en la cesta de la compra<\/p>\n
Compara los precios<\/p>\n
La diferencia de precios entre los carros de los diferentes supermercados puede ser de 30 o 40 euros. Por lo tanto, es de vital importancia hacer un poco de investigaci\u00f3n previa entre los diferentes establecimientos antes de llenar el carro. Si comparas antes de comprar, encontrar\u00e1s un supermercado que se adapte a tus necesidades y encaje en tu baremo de relaci\u00f3n calidad-precio. Tu bolsillo lo notar\u00e1 seguro.<\/p>\n
Compra m\u00e1s frescos<\/p>\n
Tenemos la falsa creencia de que todos los frescos son m\u00e1s caros que los productos envasados. Pero esto es un error, ya que, los envasados suelen llevar a\u00f1adido al precio final el coste de los embalajes con los que se venden al p\u00fablico.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los envasados tienen tama\u00f1os est\u00e1ndares, por lo que no podemos elegir qu\u00e9 cantidad de producto queremos. Esto implica el riesgo de desaprovechamiento de comida si no consumimos toda la raci\u00f3n. Los frescos, en cambio, se adaptan mucho mejor a nuestras necesidades y acostumbran a ser de mejor calidad.<\/p>\n
Frescos s\u00ed, pero de temporada<\/p>\n
Los productos, como la fruta, son mucho m\u00e1s buenos y m\u00e1s baratos cuando los consumimos dentro de su temporada. As\u00ed que, no te encapriches en comer mel\u00f3n, pi\u00f1a o fresas en invierno u oto\u00f1o. Si lo haces solo conseguir\u00e1s alimentos m\u00e1s ins\u00edpidos y caros.<\/p>\n
Compra packs grandes<\/p>\n
Es conveniente comprar packs grandes de todos aquellos productos que usamos muy a menudo y que no son perecederos. Por ejemplo, el aceite, agua, arroz, pasta, conservas\u2026 Los packs grandes siempre salen m\u00e1s econ\u00f3micos y son comida que nunca vamos a desaprovechar.<\/p>\n
Evita los precocinados<\/p>\n
No solo porque no sean tan saludables, sino porque acaban saliendo m\u00e1s caros. Por ejemplo, una raci\u00f3n de macarrones a la bolo\u00f1esa precocinados acaba saliendo m\u00e1s cara que varias raciones del mismo plato elaborado en casa.<\/p>\n
Compra congelados<\/p>\n
No de todo tipo, pero, por ejemplo, las verduras congeladas tienen bastante calidad nutricional, son econ\u00f3micas y te sacan de un apuro cuando no tienes nada en la nevera.<\/p>\n
Apuesta por los platos de cuchara<\/p>\n
Este tipo de elaboraciones tradicionales son ideales para las estaciones fr\u00edas, adem\u00e1s de nutritivas y saludables. Si hablamos de econom\u00eda dom\u00e9stica, sus ingredientes son econ\u00f3micos (caldos, hortalizas, legumbres\u2026) y saciantes como plato \u00fanico.<\/p>\n
Planifica los men\u00fas de forma semanal<\/p>\n
Esta t\u00e9cnica es la que resulta m\u00e1s eficiente para no comprar a lo loco y ahorrar en el supermercado. Con una planificaci\u00f3n previa compras solo lo que necesitas y nada m\u00e1s. As\u00ed, no desperdicias comida ni dinero. Para ello, no te olvides de elaborar una lista y ce\u00f1irte a los productos que tengas apuntados.<\/p>\n
Aprovecha el congelador<\/p>\n
En caso de que sobre comida, por poca que sea, gu\u00e1rdala en t\u00e1peres y ponla al congelador. S\u00e9 consciente de lo que tienes en este compartimento y aprovecha la comida sobrante para hacer otras elaboraciones.<\/p>\n
Orden en la nevera<\/p>\n
El frigor\u00edfico no puede ser un caos absoluto. Mant\u00e9n un orden, guarda cada tipo de alimento en su debido lugar y cierra bien los envases y recipientes. Mantener la higiene y el orden de la nevera tambi\u00e9n es una buena manera de alargar la vida de los alimentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Antena 3 dio a conocer que con los precios por las nubes y el aumento del nivel de vida (pero no de los salarios), necesitamos mirar m\u00e1s que nunca qu\u00e9 es lo que metemos en la cesta de la compra. Ahora, la marca, la cantidad, el tipo de producto, incluso el supermercado en el que […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":42562,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-34079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-economia","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34079"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34079\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}