{"id":342328,"date":"2013-07-18T01:18:27","date_gmt":"2013-07-18T01:18:27","guid":{"rendered":"legacy-k2-2009-42364"},"modified":"2013-07-18T01:18:27","modified_gmt":"2013-07-18T01:18:27","slug":"buap-ofrece-taller-de-manejo-de-estres-para-aspirantes-a-presentar-examen-de-admision-k2-42364","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2013\/puebla\/buap-ofrece-taller-de-manejo-de-estres-para-aspirantes-a-presentar-examen-de-admision-k2-42364\/342328\/","title":{"rendered":"BUAP ofrece taller de manejo de estr\u00e9s para aspirantes a presentar examen de admisi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div>Con el fin de apoyar a los aspirantes que este s\u00e1bado presentar\u00e1n su examen de admisi\u00f3n para ingresar a la BUAP, la Direcci\u00f3n de Desarrollo e Integraci\u00f3n Estudiantil de la BUAP imparte el Taller de Manejo de estr\u00e9s a los estudiantes que se inscribieron en el Seminario y el Taller intensivo de Preparaci\u00f3n para el Examen de Admisi\u00f3n a Carreras Profesionales, que ofrece a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Innovaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n Educativa (CIIE).<\/div>\n<div>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/div>\n<div>Ante comentarios de los aspirantes que manifestaron sentirse estresados por el examen de admisi\u00f3n el Rector de la BUAP, Alfonso Esparza Ortiz, determin\u00f3 que se apoyara a los chicos con un taller de manejo de estr\u00e9s, se\u00f1al\u00f3 la maestra Mar\u00eda Eugenia Figueroa Ortega, coordinadora del Programa Universitario de Desarrollo Estudiantil (PUDE).<\/div>\n<div>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/div>\n<div>Por la cantidad de estudiantes que se inscribieron para tomar este taller gratuito, fue necesario formar 10 grupos con los que se trabaja en diversos d\u00edas y horarios, con una sesi\u00f3n de cuatro horas donde aprenden de forma vivencial diversas estrategias de control y manejo de estr\u00e9s.<\/div>\n<div>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/div>\n<div>\u201cLes ense\u00f1amos c\u00f3mo reconocer a trav\u00e9s de las manifestaciones que presenta su cuerpo, el nivel de estr\u00e9s que tienen y c\u00f3mo deben respirar cuando se sienten aplanados \u00a0o bien cuando est\u00e1n acelerados\u201d, explic\u00f3 la maestra Figueroa Ortega.<\/div>\n<div>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/div>\n<div>\u201cSe utilizan t\u00e9cnicas de visualizaci\u00f3n y pensamientos positivos para que tengan m\u00e1s confianza en ellos mismos, en los conocimientos que adquirieron durante su estancia en la preparatoria, en las habilidades que desarrollaron en el Seminario de Orientaci\u00f3n y que dando su mejor esfuerzo pueden seguir adelante\u201d.<\/div>\n<div>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/div>\n<div>Es com\u00fan, dijo la Coordinadora del PUDE que lleguen pensamientos de \u201cno voy a poder\u201d, \u201ctengo miedo de no pasar\u201d, \u201csoy tonto\u201d, con los que generalmente se quedan. Los asistentes reciben una lista de tips para saber c\u00f3mo relajarse antes, durante y despu\u00e9s de su examen. Finalmente pidi\u00f3 a los padres de familia infundir confianza a sus hijos y motivarlos siempre.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el fin de apoyar a los aspirantes que este s\u00e1bado presentar\u00e1n su examen de admisi\u00f3n para ingresar a la BUAP, la Direcci\u00f3n de Desarrollo e Integraci\u00f3n Estudiantil de la BUAP imparte el Taller de Manejo de estr\u00e9s a los estudiantes que se inscribieron en el Seminario y el Taller intensivo de Preparaci\u00f3n para el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-342328","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=342328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/342328\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=342328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=342328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}