{"id":342753,"date":"2013-08-01T19:22:16","date_gmt":"2013-08-01T19:22:16","guid":{"rendered":"legacy-k2-2009-42822"},"modified":"2013-08-01T19:22:16","modified_gmt":"2013-08-01T19:22:16","slug":"conoce-las-bebidas-para-bajar-de-peso-k2-42822","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2013\/puebla\/conoce-las-bebidas-para-bajar-de-peso-k2-42822\/342753\/","title":{"rendered":"Las bebidas para bajar de peso son&#8230;"},"content":{"rendered":"<div>Recuerda que la ingesta de agua facilita el proceso de reducci\u00f3n de peso<\/div>\n<div><span style=\"line-height: 1.3em\">Exc\u00e9lsior informa que \u00bfBajar de peso? Dif\u00edcil decisi\u00f3n si se toma en cuenta el ritmo acelerado de la vida actual y los malos h\u00e1bitos que nos rodean; pero, \u00a0\u00bfes imposible? De acuerdo a la especialista M\u00f3nica Katz, directora de posgrado en Nutrici\u00f3n de la Universidad Favaloro en Argentina, aumentar la ingesta de agua puede ayudarte a una reducci\u00f3n de peso.<\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Sin embargo, no todas las personas gustan del agua en estado puro, por ello en el siguiente video Deyanira Cano te presenta cinco opciones de bebidas para adelgazar r\u00e1pido y de manera natural; adem\u00e1s, no da\u00f1ar\u00e1n tu salud:<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><span style=\"line-height: 1.3em\">\u00a1Un apoyo l\u00edquido para bajar de peso!<\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El agua es una gran alternativa no s\u00f3lo para que bajes de peso, tambi\u00e9n para mantener tu salud. \u00a0Adem\u00e1s de las alternativas que te proporcionamos en el video,Salud180.com te presenta tres opciones m\u00e1s que complementar\u00e1n tu plan para lucir siempre esbelta y hermosa:<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>1. Jugo de verduras.<\/strong> De acuerdo a un estudio hecho en la universidad del estado de Pensilvania, beber un vaso de jugo de verduras antes de tus comidas podr\u00eda causar que consumas 135 calor\u00edas menos. Adem\u00e1s que te brindar\u00e1 una sensaci\u00f3n de saciedad.\u00a0<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>2. T\u00e9 verde.<\/strong> Adem\u00e1s de ser un excelente antioxidante es una bebida que acelera el metabolismo, y por consiguiente ayuda a la quema de grasa con lo que pierdes peso de manera r\u00e1pida, as\u00ed lo indica un estudio realizado por la Universidad de Osaka en Jap\u00f3n.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>3. Agua fr\u00edas.<\/strong> Un art\u00edculo publicado por la revista The Journal of Clinical Endocrinology &#038; Metabolism, se\u00f1ala que consumir 500 ml de agua fr\u00eda induce a que el cuerpo incremente el metabolismo hasta un 30 % con lo que eliminar\u00e1s m\u00e1s calor\u00edas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Estas bebidas para adelgazar r\u00e1pido son una buena opci\u00f3n, sin embargo, no olvides consultar a tu m\u00e9dico antes de iniciar un plan alimenticio. Tu salud est\u00e1 en tus manos. \u00a1Cu\u00eddate!<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recuerda que la ingesta de agua facilita el proceso de reducci\u00f3n de peso Exc\u00e9lsior informa que \u00bfBajar de peso? Dif\u00edcil decisi\u00f3n si se toma en cuenta el ritmo acelerado de la vida actual y los malos h\u00e1bitos que nos rodean; pero, \u00a0\u00bfes imposible? 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