{"id":388655,"date":"2011-01-19T18:58:46","date_gmt":"2011-01-19T18:58:46","guid":{"rendered":"legacy-k2-2009-8684"},"modified":"2011-01-19T18:58:46","modified_gmt":"2011-01-19T18:58:46","slug":"el-60-de-los-poblanos-padecen-de-indigestion-estomacal-imss-k2-8684","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2011\/puebla\/el-60-de-los-poblanos-padecen-de-indigestion-estomacal-imss-k2-8684\/388655\/","title":{"rendered":"El 60% de los poblanos padecen de indigesti\u00f3n estomacal: IMSS"},"content":{"rendered":"<div>Dispepsia o \u00a0mejor conocida como indigesti\u00f3n estomacal, es uno de los problemas de salud m\u00e1s comunes que presenta la poblaci\u00f3n. Este padecimiento est\u00e1 presente en el 60 por ciento de la poblaci\u00f3n y se manifiesta como una sensaci\u00f3n vaga de pesadez y dolor abdominal que posiblemente incluye eructo, acidez g\u00e1strica, sensaci\u00f3n de llenura, gases y n\u00e1useas.<\/div>\n<div>La indigesti\u00f3n puede ser consecuencia de comer en exceso o demasiado r\u00e1pido, ingerir alimentos con alto contenido de grasa o comer en momentos de estr\u00e9s. En algunos casos \u00a0tambi\u00e9n puede derivarse de enfermedades como gastritis, reflujo, intolerancia a la lactosa, depresi\u00f3n y ansiedad.<\/div>\n<div>De acuerdo con el doctor Ricardo Magall\u00f3n Barajas, m\u00e9dico Internista del Hospital de Especialidades \u201cSan Jose\u201d, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, la principal causa de este malestar com\u00fan sigue siendo no triturar correctamente los alimentos.<\/div>\n<div>El \u00a0proceso de masticar combinado con la saliva, facilitan el primer paso del proceso de digesti\u00f3n ya que esta \u00faltima contiene enzimas que digieren grasas, azucares y prote\u00ednas, de ah\u00ed la importancia de tener una dentadura sana.<\/div>\n<div>El especialista indic\u00f3 que como la indigesti\u00f3n es un problema muy com\u00fan, la gente al presentar algunos s\u00edntomas de acidez puede concurrir a consumir leche de magnesia, gel hidr\u00f3xido de aluminio y medicamentos como ranitidina; sin embargo, el consumo debe ser en dosis peque\u00f1as y no por m\u00e1s de cuatro semanas; en caso de que los malestares sean m\u00e1s frecuentes y permanentes se debe acudir con el m\u00e9dico ya que la indigesti\u00f3n puede transformarse en un problemas m\u00e1s serio.<\/div>\n<div>Por \u00faltimo, \u00a0el doctor Magall\u00e1n Barajas recomend\u00f3 a la poblaci\u00f3n no tomar purgantes o provocarse el v\u00f3mito; no consumir alimentos que no caen bien al organismo; evitar comer en exceso; tener cuidado con la combinaci\u00f3n de los alimentos y tener comidas tranquilas alejadas de discusiones y rega\u00f1os.<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dispepsia o \u00a0mejor conocida como indigesti\u00f3n estomacal, es uno de los problemas de salud m\u00e1s comunes que presenta la poblaci\u00f3n. Este padecimiento est\u00e1 presente en el 60 por ciento de la poblaci\u00f3n y se manifiesta como una sensaci\u00f3n vaga de pesadez y dolor abdominal que posiblemente incluye eructo, acidez g\u00e1strica, sensaci\u00f3n de llenura, gases y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-388655","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-puebla","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388655\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}