{"id":47708,"date":"2021-12-06T02:05:38","date_gmt":"2021-12-06T02:05:38","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-118187"},"modified":"2021-12-06T02:05:38","modified_gmt":"2021-12-06T02:05:38","slug":"de-verdad-es-tan-bueno-el-jugo-de-zanahoria-k2-118187","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2021\/salud\/de-verdad-es-tan-bueno-el-jugo-de-zanahoria-k2-118187\/47708\/","title":{"rendered":"\u00bfDe verdad es tan bueno el jugo de zanahoria?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">El jugo de zanahoria es uno de los m\u00e1s populares en los puestos de jugos y frutas. A\u00fan as\u00ed, muchos no saben todos los beneficios para la salud con los que cuenta<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">El jugo de zanahoria es uno de los m\u00e1s populares en los puestos de jugos y frutas. A\u00fan as\u00ed, muchos no saben todos los beneficios para la salud con los que cuenta.<\/span><\/p>\n<p>\u00a1Y cr\u00e9enos! Son demasiados y vale la pena que aproveches la oportunidad para que lo tomes y, mejor a\u00fan, lo incluyas en tu dieta m\u00e1s a menudo.<\/p>\n<p>Hoy te compartimos todos esos beneficios para que empieces a aprovecharlos al m\u00e1ximo y los pongas a tu favor.<\/p>\n<p><strong>RICO EN VITAMINA A<\/strong><\/p>\n<p>La zanahoria es rica en betacarotenos que se convierten en vitamina A, y una forma ideal para aprovechar este nutriente es en jugo.<\/p>\n<p>Esta vitamina es esencial para cuidar y mantener una buena salud de la vista y evitar problemas como p\u00e9rdida de la visi\u00f3n, ceguera nocturna y cansancio visual.<\/p>\n<p><strong>JUGO DE ZANAHORIA, RICO EN ANTIOXIDANTES<\/strong><\/p>\n<p>El jugo es una rica fuente de carotenoides que act\u00faan como antioxidantes y ayudan a desintoxicar tu cuerpo.<\/p>\n<p>Los antioxidantes act\u00faan contra los radicales libres y reducen el estr\u00e9s oxidativo, lo cual ayuda a estimular el metabolismo.\u00a0<\/p>\n<p><strong>PREVIENE EL C\u00c1NCER<\/strong><\/p>\n<p>Tomar este jugo puede prevenir la aparici\u00f3n de agentes cancer\u00edgenos gracias a la presencia de una combinaci\u00f3n de nutrientes que luchan contra los radicales libres.\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, gracias a la presencia de antioxidantes como las vitaminas A, C y B-6, ayudan a proteger al organismo del da\u00f1o de los radicales.<\/p>\n<p><strong>PIEL RADIANTE<\/strong><\/p>\n<p>Tomar jugo de zanahoria ayuda a prevenir las arrugas y otros signos del envejecimiento, adem\u00e1s de proporcionar un brillo muy saludable a la piel.<\/p>\n<p>La vitamina C y los antioxidantes retrasan el envejecimiento y ayudan a mantener la piel saludable.<\/p>\n<p><strong>P\u00c9RDIDA DE PESO<\/strong><\/p>\n<p>Gracias a que ayuda a estimular el metabolismo y a la presencia de fibras, el jugo de zanahoria ayuda a tener saciedad y a evitar los antojos de comida, por lo que puedes olvidarte de comer en exceso.<\/p>\n<p>Fuente: Cocina F\u00e1cil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El jugo de zanahoria es uno de los m\u00e1s populares en los puestos de jugos y frutas. A\u00fan as\u00ed, muchos no saben todos los beneficios para la salud con los que cuenta El jugo de zanahoria es uno de los m\u00e1s populares en los puestos de jugos y frutas. A\u00fan as\u00ed, muchos no saben todos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":59815,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-47708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47708\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}