{"id":48779,"date":"2022-01-17T02:05:56","date_gmt":"2022-01-17T02:05:56","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-119263"},"modified":"2022-01-17T02:05:56","modified_gmt":"2022-01-17T02:05:56","slug":"tips-para-el-cuidado-de-tu-piel-que-te-haran-ver-mas-guapo-k2-119263","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2022\/salud\/tips-para-el-cuidado-de-tu-piel-que-te-haran-ver-mas-guapo-k2-119263\/48779\/","title":{"rendered":"Tips para el cuidado de tu piel que te har\u00e1n ver m\u00e1s guapo"},"content":{"rendered":"

El cuidado de la piel es muy importante, ayuda a que se mantenga saludable, en buenas condiciones, a que te veas m\u00e1s joven sin importar la edad y a evitar problemas como el acn\u00e9, la irritaci\u00f3n y la inflamaci\u00f3n, y es el secreto para que te veas tan bien como sea posible<\/span><\/p>\n

El cuidado de la piel es muy importante, ayuda a que se mantenga saludable, en buenas condiciones, a que te veas m\u00e1s joven sin importar la edad y a evitar problemas como el acn\u00e9, la irritaci\u00f3n y la inflamaci\u00f3n, y es el secreto para que te veas tan bien como sea posible.<\/span><\/p>\n

Seguramente sabes que te debes lavar la cara todos los d\u00edas, ya tienes algunos productos para cuidar tu piel despu\u00e9s de rasurarte y hasta compraste un protector solar porque todos los expertos lo recomiendan, pero el cuidado de la piel es m\u00e1s que solo ponerte jab\u00f3n y agua, necesitas una buena rutina, en especial si quieres mantener una buena apariencia y sacarte m\u00e1s provecho, como dicen las abuelas.<\/p>\n

Lo bueno es que no necesitas demasiados pasos, productos caros o complicaciones, hay algunos puntos b\u00e1sicos y esenciales que pueden hacer una gran diferencia, adem\u00e1s de que tu piel se va a sentir mucho mejor y, al repetir la rutina, todo esto se va a convertir en buenos h\u00e1bitos que vas a poder seguir sin darte cuenta o sin sentir que haces demasiado.<\/p>\n

Lo importante no es llenar tu ba\u00f1o de productos, sino de conocer qu\u00e9 es lo esencial, qu\u00e9 es lo que necesita tu piel y c\u00f3mo puedes aplicar todo esto para tu propio beneficio.<\/p>\n

Usa un solo limpiador facial<\/p>\n

No necesitas usar varios productos para limpiar tu cara, simplemente necesitas uno bueno, que no contenga parabenos o sulfatos, que pueden ser da\u00f1inos. Es importante que uses uno que elimine bien la suciedad, pero sin ser demasiado agresivo con la piel, de lo contrario la puede dejar m\u00e1s seca y vulnerable.<\/p>\n

Los expertos recomiendan que uses el limpiador dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana para eliminar el sebo acumulado al dormir, y por la noche para eliminar todas las bacterias, residuos y suciedad. Esto evita que la piel se vuelva opaca, que aumenten tus problemas de acn\u00e9 y ayuda a que se absorban mejor los productos.<\/p>\n

Enf\u00f3cate en la hidrataci\u00f3n<\/p>\n

Usar un producto humectante es esencial, para que tu piel se vea joven y sana por m\u00e1s tiempo, pero la hidrataci\u00f3n no solo debe ser de afuera hacia adentro, tambi\u00e9n es importante que tomes suficiente agua durante el d\u00eda, incluso se recomienda que uses vapor para abrir los poros y compresas con agua muy caliente para calmar la irritaci\u00f3n. Ninguna t\u00e9cnica antiedad va a funcionar si no est\u00e1s bien hidratado.<\/p>\n

Conoce tu tipo de piel y sus necesidades<\/p>\n

No todas las pieles son iguales y es por esto que no todos los productos te van a funcionar. Si realmente quieres verte mejor, tener una piel sin exceso de grasa, sin puntos negros y acn\u00e9, la piel muy seca o zonas irritadas, entonces debes conocer cu\u00e1l es tu tipo y qu\u00e9 es lo que la va a ayudar realmente. Una vez que tengas esto, entonces puedes elegir un mejor humectante, protector solar y hasta limpiador.<\/p>\n

Cuida tu barba<\/p>\n

Si tienes barba, entonces debes hacer varias cosas. En primer lugar, debes cuidar la piel que se encuentra debajo, despu\u00e9s debes usar aceites y productos para que el pelo sea suave y manejable, debes tener un peine o cepillo para acomodarla y recortarla regularmente, porque el look de Gandalf solo funcionaba en The Lord of the Rings.<\/p>\n

Dale prioridad a tus horas de sue\u00f1o<\/p>\n

Cuando duermes mal, te vas a ver mal. La falta de sue\u00f1o puede empeorar la apariencia de las l\u00edneas de expresi\u00f3n, causa ojeras y bolsas, ojos rojos y una piel opaca y sin vida, y eso no es atractivo para nadie. Es importante que duermas entre 7 y 8 horas cada noche, adem\u00e1s de que debes cuidar la temperatura de la habitaci\u00f3n, la luz y las distracciones para que realmente tengas una buena calidad de sue\u00f1o.<\/p>\n

Agrega un exfoliante<\/p>\n

Lo que hace el exfoliante es eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel, que se acumulan con el paso de los d\u00edas y te hacen ver opaco y apagado. Por esto, se debe usar un exfoliante (de preferencia con ingredientes naturales y que no sea muy agresivo) entre 2 y 3 veces a la semana, esto para que los poros no se tapen y para que la piel tenga un brillo saludable.<\/p>\n

Empieza a usar productos antiedad, pero no exageres<\/p>\n

Los expertos dicen que debes empezar a usar productos antiedad antes de tus 30, de preferencia cremas para el contorno de los ojos y para la prevenci\u00f3n de las arrugas, eligiendo productos con antioxidantes, vitamina C y \u00e1cido hialur\u00f3nico, que ayudan a mantener la elasticidad y fuerza.<\/p>\n

Pero no debes caer en exceso, no necesitas usar todos los productos que existen o recurrir a tratamientos m\u00e1s invasivos, envejecer es inevitable, el objetivo es hacerlo con gracia y mantener una buena apariencia.<\/p>\n

No te olvides del protector solar (todos los d\u00edas)<\/p>\n

El sol es el peor enemigo de tu piel y est\u00e1 ah\u00ed incluso cuando no lo est\u00e1s viendo (como cuando est\u00e1 nublado o est\u00e1s en interiores), as\u00ed que es importante que uses un protector solar diario, en todas las \u00e1reas de piel que no est\u00e1n cubiertas por la ropa. De preferencia, debes elegir uno con un FPS de 50 o m\u00e1s.<\/p>\n

Fuente: GQ<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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