Trome informa que hoy en d\u00eda, el sexo contin\u00faa siento un tema tab\u00fa incluso entre parejas que llevan a\u00f1os juntos. Muchos problemas relacionados con el sexo son causados por la falta de comunicaci\u00f3n, aspecto clave para tener una vida sexual plena.<\/p>\n
De acuerdo con Jos\u00e9 Carlos El\u00edas, psic\u00f3logo cl\u00ednico y representante de Foreplay, cadena de tiendas especializada en la venta de juguetes sexuales que fomenta el placer a trav\u00e9s del arte y la educaci\u00f3n, el sexo va mucho m\u00e1s all\u00e1 del orgasmo y hablar sobre ello permitir\u00e1 estrechar v\u00ednculos y aumentar la complicidad en pareja.<\/p>\n
\u201cMuchas personas no son capaces de decirle a su pareja lo que les gusta o disgusta durante el acto sexual, y esto ocurre, por miedo, verg\u00fcenza o lo que pensaran sobre ellos. Sin embargo, la comunicaci\u00f3n abierta y sincera sobre las preferencias en el sexo es necesaria, ya que ayuda a construir una relaci\u00f3n sana\u201d, agreg\u00f3 el experto.<\/p>\n
En esa l\u00ednea, el especialista brinda algunos consejos para reconectar sexualmente con tu pareja a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n:<\/p>\n
1. Autoexploraci\u00f3n.<\/p>\n
La sexualidad es una parte fundamental en la vida del ser humano, pero es un proceso individual que se construye con los a\u00f1os. Para desarrollarla en pareja, es necesario que cada persona se conozca, explore su cuerpo y tenga claro qu\u00e9 es lo desea o busca para poder trasmitirlo a su compa\u00f1era o compa\u00f1ero.<\/p>\n
2. Fomentar el respeto.<\/p>\n
A trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n, se deben formar lazos para expresar lo que uno quiere y puede ofrecer a la otra persona. De esta manera, se establecen condiciones para respetarse mutuamente y los acuerdos que se tienen dentro del encuentro sexual. Es necesario tener claridad sobre lo que permitimos sin sentirnos inc\u00f3modos o vulnerados para satisfacer a la pareja.<\/p>\n
3. Generar confianza.<\/p>\n
En torno al sexo, hay muchos tab\u00faes y prejuicios, incluso en la adultez, que pueden perjudicar tanto a hombres como a mujeres. Por ello, es necesario crear espacios c\u00f3modos y seguros para lograr perder el miedo al hablar sobre nuestras necesidades, l\u00edmites, dudas y preferencias, sin sentirnos juzgados y as\u00ed, normalizar la sexualidad como tema de conversaci\u00f3n sin temor a una posible discusi\u00f3n.<\/p>\n
4. Cuidar la integridad.<\/p>\n
Para tener relaciones sanas, debe existir el consentimiento mutuo, la empat\u00eda y siempre velar por el cuidado de ambos. En esa l\u00ednea, se debe conversar sobre lo que uno quiere sin imponer ideas al otro. Por ejemplo, si se busca probar cosas nuevas o introducir el uso de juguetes er\u00f3ticos, es importante hablarlo con la pareja y saber qu\u00e9 piensa o c\u00f3mo se siente al respecto.<\/p>\n
5. Crear espacios de conversaci\u00f3n.<\/p>\n
Es posible que hablar de sexo intimide genere miedo o genere incomodidad, por ello es necesario que la pareja encuentre un tiempo apropiado y propicio para generar la conversaci\u00f3n de forma abierta y honesta. Se recomienda fomentar momentos a solas en los que se puedan establecer consensos y mejoren la relaci\u00f3n de confianza entre ambos.<\/p>\n
Finalmente, Jos\u00e9 Carlos El\u00edas, agrega que, la sexualidad se construye de manera individual, por ello todos tenemos preferencias sexuales diferentes. \u201cSin embargo, la comunicaci\u00f3n es esencial para establecer lazos entre dos personas, les brinda la oportunidad de escuchar al otro, ser honestos para acercarse m\u00e1s y as\u00ed, disfrutar plenamente en pareja y llevar los encuentros sexuales a otro nivel\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Trome informa que hoy en d\u00eda, el sexo contin\u00faa siento un tema tab\u00fa incluso entre parejas que llevan a\u00f1os juntos. Muchos problemas relacionados con el sexo son causados por la falta de comunicaci\u00f3n, aspecto clave para tener una vida sexual plena. De acuerdo con Jos\u00e9 Carlos El\u00edas, psic\u00f3logo cl\u00ednico y representante de Foreplay, cadena de […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":58343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[],"class_list":["post-49220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexo","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}