\u00a0<\/p>\n
Noticias en Salud informa que un gr\u00e1fico de az\u00facar en sangre, o glucosa en sangre, tiene el objetivo de identificar los niveles ideales de az\u00facar en sangre de una persona a lo largo del d\u00eda. De esta forma, puede ayudar a una persona con el control de la glucosa si necesita mantener los niveles dentro de un rango normal, como los que padecen diabetes.<\/p>\n
En este sentido, los profesionales de la salud utilizan gr\u00e1ficos de az\u00facar en sangre para establecer objetivos y controlar los planes de tratamiento de la diabetes. Estos gr\u00e1ficos tambi\u00e9n ayudan a las personas con diabetes a evaluar y autocontrolar los resultados de sus an\u00e1lisis de az\u00facar en sangre.<\/p>\n
El nivel de az\u00facar en sangre ideal para un individuo depende de cu\u00e1ndo en el d\u00eda se realiza el control de glucosa y cu\u00e1ndo comi\u00f3 por \u00faltima vez.<\/p>\n
De esta forma, los gr\u00e1ficos de az\u00facar en sangre act\u00faan como una gu\u00eda de referencia para los resultados de las pruebas de az\u00facar en sangre. Por lo tanto, son herramientas importantes, como hemos dicho antes, para el control de la diabetes.<\/p>\n
De hecho, la mayor\u00eda de los planes de tratamiento de la diabetes implican mantener los niveles de az\u00facar en sangre lo m\u00e1s cerca posible de los objetivos normales o previstos. Esto requiere pruebas frecuentes en el hogar y ordenadas por el m\u00e9dico.<\/p>\n
Los m\u00e9dicos suelen proporcionar recomendaciones de glucemia A1C en los gr\u00e1ficos de glucemia. Estos tienden a dar de A1C como porcentaje y como nivel promedio de az\u00facar en sangre en miligramos por decilitro (mg\/dl).\u00a0<\/p>\n
Una prueba de A1C mide los niveles promedios de az\u00facar en sangre de una persona durante un periodo de 3 meses, lo que brinda una visi\u00f3n m\u00e1s amplia del manejo general de sus niveles de az\u00facar en sangre.<\/p>\n
Momento del controlNiveles de az\u00facar en sangre para personas sin diabetesNiveles de az\u00facar en sangre para personas con diabetes<\/p>\n
Antes de comer\u00a0 Menos de 100 mg\/dl80-130 mg\/dl<\/p>\n
1-2 horas despu\u00e9s de empezar a comerMenos de 140 mg\/dlMenos de 180 mg\/dl<\/p>\n
Durante un per\u00edodo de 3 meses, que una prueba de A1C puede medir\u00a0 Menos de\u00a0 5.7%\u00a0 Menos del 7% Menos de 180 mg\/dl<\/p>\n
En este sentido, es importante saber que los niveles apropiados de az\u00facar en sangre var\u00edan a lo largo del d\u00eda y de una persona a otra. De hecho, estos suelen ser m\u00e1s bajos antes de desayuno y antes de las comidas y m\u00e1s altos en las horas posteriores.<\/p>\n
Por su parte, las personas con diabetes, generalmente, tienen objetivos de az\u00facar en sangre m\u00e1s altos que los que no tienen esta afecci\u00f3n. Estos objetivos var\u00edan seg\u00fan una variedad de factores, como la edad y esperanza de vida, la presencia de otras condiciones de salud, una enfermedad cardiovascular diagnosticada o estr\u00e9s, entre otros.<\/p>\n
La interpretaci\u00f3n de las lecturas del medidor de az\u00facar en sangre depende, principalmente, de patrones y objetivos individuales. Adem\u00e1s, ciertas formas de diabetes temporal, como la diabetes gestacional, tambi\u00e9n tienen recomendaciones separadas de az\u00facar en sangre:<\/p>\n
Momento del controlNivel de az\u00facar en la sangre<\/p>\n
Ayunas o antes del desayuno60-90 mg\/dl<\/p>\n
Antes de las comidas60-90 mg\/dl<\/p>\n
Una hora despu\u00e9s de la comida100-120 mg\/dl<\/p>\n
Para una persona con niveles muy altos o bajos de az\u00facar en sangre en ayunas, debe tener en cuenta las siguientes indicaciones:<\/p>\n
Nivel de az\u00facar en la sangre en ayundasNivel de riesgo y acci\u00f3n recomendada<\/p>\n
50 mg\/dl o menos\u00a0 Peligrosamente bajo: buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/p>\n
70-90 mg\/dlPosiblemente demasiado bajo: consumir az\u00facar al experimentar s\u00edntomas de bajo nivel de az\u00facar en la sangre, o busca asistencia m\u00e9dica<\/p>\n
90-120 mg\/dRango normal<\/p>\n
120-160 mg\/dlMedio: buscar asistencia m\u00e9dica<\/p>\n
160-240 mg\/dlMuy alto: trabajar para reducir los niveles de az\u00facar en sangre<\/p>\n
240-300 mg\/dlDemasiado alto: esto podr\u00eda ser un signo de manejo ineficaz de la glucosa, as\u00ed que es recomendable consultar al m\u00e9dico<\/p>\n
300 mg\/dl o por encimaExtremadamente alto: buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediatamente<\/p>\n
Siempre que los niveles de az\u00facar en sangre no se vuelvan cr\u00edticamente peligrosos, hay formas de regresarlos a un rango normal cuando las lecturas est\u00e1n demasiado altas. Por ejemplo, algunas formas de reducir los niveles de az\u00facar en sangre son:<\/p>\n
Limitar la ingesta de carbohidratos para no ayunar.<\/p>\n
Aumentar la ingesta de agua para mantener la hidrataci\u00f3n y diluir el exceso de az\u00facar en sangre.<\/p>\n
Realizar actividad f\u00edsica, como una caminata despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n
Comer m\u00e1s fibra.<\/p>\n
Estas acciones no pueden reemplazar el tratamiento m\u00e9dico, pero son muy \u00fatiles para cualquier plan de tratamiento de la diabetes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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