{"id":74817,"date":"2021-03-15T01:46:06","date_gmt":"2021-03-15T01:46:06","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-109075"},"modified":"2021-03-15T01:46:06","modified_gmt":"2021-03-15T01:46:06","slug":"cuida-tu-corazon-con-estas-recomendaciones-k2-109075","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2021\/salud\/cuida-tu-corazon-con-estas-recomendaciones-k2-109075\/74817\/","title":{"rendered":"Cuida tu coraz\u00f3n con estas recomendaciones"},"content":{"rendered":"<p>Prevencionar informa que la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica es la principal causa de muerte en el mundo \u2013un 16% del total-, seg\u00fan los \u00faltimos datos publicados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). S\u00f3lo en el a\u00f1o 2000 dos millones de personas perdieron la vida por esta enfermedad. Unas cifras que se dispararon hasta cerca de nueve millones de personas en 2019.<\/p>\n<p>De seguir con esta tendencia, en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os cerca de 23,6 millones de personas morir\u00e1n por alguna enfermedad cardiovascular, principalmente por cardiopat\u00edas y accidentes cerebrovasculares. Por ese motivo y en conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Europeo para la Prevenci\u00f3n del Riesgo Cardiovascular, el pr\u00f3ximo 14 de marzo, la mutua Umivale ha preparado una campa\u00f1a informativa de prevenci\u00f3n para luchar contra las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>\u201cEl objetivo de la campa\u00f1a es dar a conocer los factores que pueden desencadenar un accidente cardiovascular y llegar al p\u00fablico de una manera muy amena a trav\u00e9s de peque\u00f1os videos informativos\u201d, ha apuntado el responsable de Prevenci\u00f3n de Umivale, Jos\u00e9 Luis Cebri\u00e1n.<\/p>\n<p>La campa\u00f1a se compone de once p\u00edldoras audiovisuales que se ir\u00e1n publicando a lo largo de siete meses para concluir en septiembre con el mes del coraz\u00f3n. Los videos completan la bater\u00eda de fichas divulgativas que forman parte del apartado dedicado a la salud cardiovascular, en la web de la mutua.<\/p>\n<p>As\u00ed, los videos seguir\u00e1n las tem\u00e1ticas ya recopiladas en las fichas y repasar\u00e1n conceptos como hipertensi\u00f3n, colesterol, sedentarismo, obesidad, frecuencia card\u00edaca, tabaquismo, estr\u00e9s, alimentaci\u00f3n o los beneficios del deporte.<\/p>\n<p>El proyecto arranca con el video sobre la tensi\u00f3n arterial. \u201cLa hipertensi\u00f3n puede pasar inadvertida porque no produce s\u00edntomas. Conlleva a que el coraz\u00f3n, las arterias y los ri\u00f1ones realicen un sobreesfuerzo adicional, lo que aumenta el riesgo de padecer infartos cerebrales y de miocardio, insuficiencia renal e insuficiencia cardiaca. Tanto en la ficha como en el video explicamos qu\u00e9 es la hipertensi\u00f3n, cu\u00e1les son sus riesgos y que podemos hacer para reducirla\u201d, ha explicado Cebri\u00e1n.<\/p>\n<p>Los v\u00eddeos, con un formato animado whiteboard o de pizarra, subtitulados y de aproximadamente dos minutos de duraci\u00f3n surgen con la \u201cintenci\u00f3n de promover actitudes cardiosaludables y sensibilizar a nuestros trabajadores protegidos pero tambi\u00e9n a la poblaci\u00f3n en general de que hay acciones que podemos emprender para evitar el riesgo\u201d.<\/p>\n<p>\u201cNo podemos controlar todos los factores que causan enfermedades cardiovasculares, como la edad o caracter\u00edsticas hereditarias, pero s\u00ed podemos incidir en un estilo de vida saludable\u201d, ha remarcado el responsable de Prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>La iniciativa se enmarca dentro del Programa Empresa Sana de Umivale, que incluye diversos tipos de materiales divulgativos como carteler\u00eda, tr\u00edpticos, manuales y v\u00eddeos dirigidos a promocionar el fomento de h\u00e1bitos de vida saludable y cuidado de la salud. Estas actuaciones quedan incluidas dentro del plan de actividades preventivas con cargo a cuotas a desarrollar anualmente por la mutua.<\/p>\n<p>Este material se encuentra disponible en la web umivale.es, dentro del apartado de Prevenci\u00f3n y Salud. Adem\u00e1s la mutua va a emprender una campa\u00f1a de difusi\u00f3n de dicho material a trav\u00e9s de sus canales de redes sociales con el hastag #UmivaleCuidaTuCorazon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevencionar informa que la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica es la principal causa de muerte en el mundo \u2013un 16% del total-, seg\u00fan los \u00faltimos datos publicados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). S\u00f3lo en el a\u00f1o 2000 dos millones de personas perdieron la vida por esta enfermedad. 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