{"id":75758,"date":"2021-04-12T01:17:39","date_gmt":"2021-04-12T01:17:39","guid":{"rendered":"legacy-k2-2019-110022"},"modified":"2021-04-12T01:17:39","modified_gmt":"2021-04-12T01:17:39","slug":"todos-los-beneficios-de-consumir-jugo-de-tomate-k2-110022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/2021\/salud\/todos-los-beneficios-de-consumir-jugo-de-tomate-k2-110022\/75758\/","title":{"rendered":"Todos los beneficios de consumir jugo de tomate"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">Los jitomates son uno de los alimentos m\u00e1s consumidos en M\u00e9xico y el mundo, este es parte fundamental de las gastronom\u00edas m\u00e1s reconocidas a nivel mundial como la italiana, la espa\u00f1ola, la peruana y la mexicana, es tan vers\u00e1til que puede consumirse crudo o cocido y cuenta con muchos beneficios para la salud<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12.16px;\">Los jitomates son uno de los alimentos m\u00e1s consumidos en M\u00e9xico y el mundo, este es parte fundamental de las gastronom\u00edas m\u00e1s reconocidas a nivel mundial como la italiana, la espa\u00f1ola, la peruana y la mexicana, es tan vers\u00e1til que puede consumirse crudo o cocido y cuenta con muchos beneficios para la salud.<\/span><\/p>\n<p>De acuerdo con la Secretar\u00eda de Agricultura y Desarrollo Rural (Sader), el jitomate es originario de Am\u00e9rica del Sur, espec\u00edficamente de la regi\u00f3n andina de pa\u00edses como Per\u00fa, Ecuador, Bolivia y Chile pero su domesticaci\u00f3n se realiz\u00f3 en M\u00e9xico.<\/p>\n<p>Perteneciente a la familia de las solan\u00e1ceas, el nombre de jitomate procede del n\u00e1huatl xictli, ombligo y tomatl, tomate, que significa tomate de ombligo, M\u00e9xico es el \u00fanico pa\u00eds donde esta fruta es llamada jitomate para el resto del mundo su nombre com\u00fan es tomate.<\/p>\n<p>Es el alimento con m\u00e1s alto contenido en licopeno que se conoce, el licopeno es un antioxidante capaz de retrasar o prevenir el da\u00f1o celular adem\u00e1s de que este posee propiedades nutricionales como fibra, vitamina C y potasio, su color rojo nos indica que contiene betacarotenos, que es una forma de vitamina A, por todo esto el jitomate tiene m\u00faltiples beneficios directos a la salud, ya sea en el sistema digestivo, cardiovascular e inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Beneficios de consumir jugo de tomate<\/p>\n<p>Es un diur\u00e9tico natural.<\/p>\n<p>Ayuda a quemar grasa.<\/p>\n<p>Cubre las necesidades diarias de vitamina C.<\/p>\n<p>Es una poderosa fuente de licopeno.<\/p>\n<p>Posee un alto contenido de fibra lo que favorece el tr\u00e1nsito intestinal.<\/p>\n<p>Disminuye el riesgo de enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p>Ayuda a la cicatrizaci\u00f3n y el rejuvenecimiento de la piel.<\/p>\n<p>Previene enfermedades infecciosas.<\/p>\n<p>Fuente: Directo al Paladar M\u00e9xico<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los jitomates son uno de los alimentos m\u00e1s consumidos en M\u00e9xico y el mundo, este es parte fundamental de las gastronom\u00edas m\u00e1s reconocidas a nivel mundial como la italiana, la espa\u00f1ola, la peruana y la mexicana, es tan vers\u00e1til que puede consumirse crudo o cocido y cuenta con muchos beneficios para la salud Los jitomates [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":84109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"newspack_featured_image_position":"","newspack_post_subtitle":"","newspack_article_summary_title":"Overview:","newspack_article_summary":"","newspack_hide_updated_date":false,"newspack_show_updated_date":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-75758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pueblaonline.com.mx\/archivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}