Infosalus dio a conocer que subir cuatro tramos de escalera (60 escalones) en menos de un minuto indica una buena salud card\u00edaca, seg\u00fan una investigaci\u00f3n del Hospital Universitario de A Coru\u00f1a presentada en ‘EACVI – Best of Imaging 2020’, un congreso cient\u00edfico de la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda (ESC, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n
“La prueba de la escalera es una forma f\u00e1cil de comprobar la salud del coraz\u00f3n. Si te lleva m\u00e1s de un minuto y medio subir cuatro tramos de escaleras, tu salud es sub\u00f3ptima, y ser\u00eda una buena idea consultar a un m\u00e9dico”, explica el autor del estudio, el doctor Jes\u00fas Peteiro.<\/p>\n
Este estudio se realiz\u00f3 para examinar la relaci\u00f3n entre una actividad diaria (es decir, subir escaleras) y los resultados obtenidos de las pruebas de ejercicio en un laboratorio. “La idea era encontrar un m\u00e9todo simple y barato para evaluar la salud del coraz\u00f3n. Esto puede ayudar a los m\u00e9dicos a clasificar a los pacientes para ex\u00e1menes m\u00e1s extensos”, detalla Peteiro.<\/p>\n
El estudio incluy\u00f3 a 165 pacientes referidos para pruebas de ejercicio debido a una enfermedad arterial coronaria conocida o sospechada. Los s\u00edntomas inclu\u00edan dolor en el pecho o falta de aliento durante el esfuerzo. Los participantes caminaron o corrieron en una cinta de correr, aumentando gradualmente la intensidad y continuando hasta el agotamiento. La capacidad de ejercicio se midi\u00f3 como equivalentes metab\u00f3licos (MET). Despu\u00e9s de descansar de 15 a 20 minutos, se pidi\u00f3 a los pacientes que subieran cuatro tramos de escalera (60 escalones) a un ritmo r\u00e1pido sin parar, pero tambi\u00e9n sin correr, y se registr\u00f3 el tiempo.<\/p>\n
Los investigadores analizaron la relaci\u00f3n entre los MET logrados durante las pruebas de ejercicio y el tiempo que se tard\u00f3 en subir cuatro tramos de escaleras. Los pacientes que subieron las escaleras en menos de 40-45 segundos lograron m\u00e1s de 9-10 MET. Estudios previos han demostrado que 10 MET durante una prueba de ejercicio est\u00e1n relacionados con una baja tasa de mortalidad (1% o menos por a\u00f1o, o 10% en 10 a\u00f1os). En cambio, los pacientes que tardaron 1,5 minutos o m\u00e1s en subir las escaleras lograron menos de 8 MET, lo que se traduce en una tasa de mortalidad del 2 al 4 por ciento por a\u00f1o, o el 30 por ciento en 10 a\u00f1os.<\/p>\n
Durante la prueba en la cinta rodante, los investigadores tambi\u00e9n generaron im\u00e1genes del coraz\u00f3n para evaluar su funci\u00f3n durante el ejercicio. Si el coraz\u00f3n trabaja normalmente durante el ejercicio esto indica una baja probabilidad de enfermedad de las arterias coronarias. Luego compararon estos hallazgos con los resultados de la subida de la escalera.<\/p>\n
Alrededor del 58 por ciento de los pacientes que completaron la subida de escaleras en m\u00e1s de 1,5 minutos tuvieron una funci\u00f3n card\u00edaca anormal durante el examen en la cinta rodante. En contraste, solo el 32 por ciento de los que subieron las escaleras en menos de un minuto tuvieron una funci\u00f3n card\u00edaca anormal durante el examen en la cinta rodante.<\/p>\n
Peteiro resalta que la correlaci\u00f3n entre el tiempo de subida de las escaleras y la capacidad de ejercicio (es decir, los MET) ser\u00eda similar en la poblaci\u00f3n general. Pero las tasas de mortalidad correspondientes y la funci\u00f3n card\u00edaca por medio de im\u00e1genes ser\u00edan m\u00e1s favorables que en el caso de los pacientes con s\u00edntomas y enfermedad coronaria sospechada o confirmada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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