El regreso a las actividades diarias en la denominada \u201cNueva Normalidad\u201d genera estr\u00e9s, ansiedad e irritabilidad dentro de los capitalinos, esto debido a la que la situaci\u00f3n de salud y econ\u00f3mica a\u00fan no est\u00e1n completamente estables<\/p>\n
El regreso a las actividades diarias en la denominada \u201cNueva Normalidad\u201d genera estr\u00e9s, ansiedad e irritabilidad dentro de los capitalinos, esto debido a la que la situaci\u00f3n de salud y econ\u00f3mica a\u00fan no est\u00e1n completamente estables.<\/p>\n
De acuerdo con Thelma Gonz\u00e1lez L\u00f3pez, Coordinadora Administrativa de la Cl\u00ednica de Psicolog\u00eda de la UPAEP, es normal que se presenten este tipo de cambios de humor, puesto que corresponden a un estr\u00e9s postraum\u00e1tico, el cual al ser testigos de un evento mundial sin precedentes es dif\u00edcil recuperarnos de ello.<\/p>\n
\u201cLa poblaci\u00f3n en general est\u00e1 presentando muchas reacciones ante la crisis mundial. Algunas personas mantienen pensamientos de que les arruinaron el a\u00f1o y diferentes situaciones\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n
Explic\u00f3 que el trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico se caracteriza por la imposibilidad de recuperarse despu\u00e9s de experimentar o presenciar un evento atemorizante, puede durar desde meses hasta a\u00f1os y suele acompa\u00f1arse por episodios que recuerdan el trauma y causan intensas reacciones tanto emocionales como f\u00edsicas.<\/p>\n
Coment\u00f3 que despu\u00e9s del confinamiento sanitario, al volver a adaptarnos a esta nueva normalidad es probable que nos encontremos en un estado de incertidumbre e irritabilidad, al adaptarnos a las nuevas costumbres que nuestra realidad nos exige.<\/p>\n
Sostuvo que es importante acercarse a un especialista en el tema, para tratar los s\u00edntomas de manera certera y no dejar que los pensamientos nos agobien, puesto que para podamos realizar nuestras actividades normales es importante encontrarnos bien de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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