Saber qué se debe comer es fundamental sobre todo para aquellas personas que desean lograr un objetivo, ya sea perder peso o ganar unos kilitos de más, también…
Salud
El CrossFit, el deporte total
Dieciocho, diecinueve, veinte… y durante un momento te quedas tirado en el suelo como un amasijo de sudor rebozado en polvo de magnesio Dieciocho, diecinueve, veinte… y durante…
Los peligros de las dietas “milagro”
Diversos riesgos a la salud se pueden desencadenar por la ingesta de “dietas milagrosas” que se difunden en Internet, cuando lo más recomendable es acudir al nutriólogo, advirtió…
En 2018 fueron detectadas con un tumor maligno de mama 393 mujeres
En el estado de Puebla, durante 2018 fueron diagnosticadas 393 mujeres con un tumor maligno de mama, lo cual representa un incremento del 103.62 por ciento en comparación…
Jugos que te ayudarán a adelgazar
Cuando de bajar de peso se trata, recurrimos a lo que sea necesario, y en realidad lo que es más importante es lo que consumimos Cuando de bajar…
Cinco alimentos que bajan el colesterol rápidamente
Si controlas tus niveles de colesterol, no solo llenas de salud tus arterias y proteges tu corazón. Según los últimos estudios, también cuidas tu cerebro y tu mente.…
¿Cómo elegir y comer grasas buenas?
Los especialistas en nutrición recomiendan consumir grasas buenas por sus diversos beneficios, pero hacerlo de forma inteligente, por ejemplo, untar aguacate a tu sándwich en lugar de mayonesa…
Siete grandes maravillas que el té hace por tu salud
El té es un buen acompañante para cualquier hora del día; se puede disfrutar de una taza de éste durante tu desayuno, comida o cena y tiene más…
Diseñan seres humanos resistentes al VIH, el dilema ético
La historia de He Jiankui tiene todos los elementos de una película de ciencia ficción: un científico, un experimento secreto poco ético, tecnología que podría cambiar la biología…
Dime lo que comes y te diré quién eres
Ante el ritmo acelerado de vida, el consumo de alimentos ultraprocesados —obtenidos mediante complejos procesos industrializados— se considera una opción práctica, aunque en opinión de especialistas en salud…