Debido a las altas temperaturas, las personas presentan golpes de calor en esta temporada. Es por ello que es importante que tomen las medidas necesarias para evitarlos ya que pueden afectar funciones del organismo debido a la excesiva exposición del sol. ¿CÓMO IDENTIFICAR UN GOLPE DE CALOR? Aumento de la temperatura corporal Dolor de cabeza […]
Salud
UNAM alerta ante brote de sarampión en México ¿cuáles son los síntomas?
El sarampión es una enfermedad viral aguda, extremadamente contagiosa y potencialmente grave. Estimaciones de la OMS y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos calculan que podrían existir actualmente hasta nueve millones de casos de sarampión en el mundo, con 136,000 defunciones, la mayoría de ellas infantes. […]
Vitaminas para el cansancio, ¿cuándo tomarlas?
Es probable que el estrés del día a día haga que en ocasiones no tengas energía para llevar a cabo ciertas actividades. Sin embargo, si constantemente te preguntas ¿por qué me siento cansado sin hacer nada?. Tal vez tengas que considerar la posibilidad de tomar vitaminas para combatir el cansancio. Antes de tomar cualquier tipo […]
Pomada para dolor muscular: cinco productos que deberías conocer
Si cada que despiertas te aparece un dolor muscular diferente o debido a una lesión sufres de este tipo de molestias, esta información te va a parecer útil. Bajo este contexto, tener una pomada confiable para dolor muscular se vuelve algo valioso, ya que nadie está exento de experimentar estos padecimientos. Por lo anterior, te […]
Citrato de magnesio: para qué sirve
Hay un suplemento alimenticio que se ha vuelto muy popular debido a los supuestos beneficios para la salud que se le atribuyen. Por esta misma razón, muchos usuarios en redes sociales lo consideran su favorito. Es muy probable que ya hayas escuchado sobre el citrato de magnesio, pero ¿realmente sabes para qué sirve?. Existen más […]
USEP: Estas son las carreras que ofrece la Universidad de la Salud
La Universidad de la Salud del estado de Puebla (USEP) abre sus puertas a todos los estudiantes interesados en cursar una carrera del área de la salud. Pues brinda una oportunidad a aquellos que, por diferentes razones, no lograron ingresar a la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) u otra universidad privada para continuar con […]
¿Por qué debemos comer betabel?
Perteneciente a la familia de las amarantáceas, el betabel posee un sabor muy dulce que se aprovecha para la obtención de azúcar y su pulpa para colorantes. Esta hortaliza puede consumirse cruda o cocida, en jugos, licuados, ensaladas y postres. Ahora, veamos por qué debemos comer betabel: BAJA LA PRESIÓN ARTERIAL Beber jugo de betabel […]
Diabetes, la segunda causa de muerte de poblanos
Casi con 114 fallecidos de diabetes por cada 100 mil habitantes, Puebla se posicionó con la tercera tasa más alta de decesos a nivel nacional, a la par que a nivel estatal fue la segunda causa con más fallecimientos. Las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) 2022 detallan que en Puebla murieron 7 mil 624 diabéticos, […]
¿Para qué sirve el famoso té de tila?
Qué tendrá la tila que cuando vemos a alguien que está muy nervioso siempre le decimos: ¡Anda! ¡Tómate un té de tila! Porque hay muchas plantas que ayudan a reducir los nervios y la ansiedad, pero pocas lo hacen de una forma tan agradable y tan efectiva como la tila. De ahí que se haya […]
10 tips para adelgazar rápido
Aquí te proponemos 10 consejos muy eficaces de cómo adelgazar rápido, sin perder la cabeza ni la salud. Especialistas manejan una lista para que te sea más fácil incorporar estos hábitos a tu rutina. EVITA EL AZÚCAR Y LOS AZÚCARES OCULTOS El azúcar y en general los hidratos de carbono refinados aumentan los niveles de […]
