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Día del Orgasmo Femenino

Martes, Agosto 9th, 2011

Sólo un tercio de las mujeres en todo el mundo llegan al orgasmo a partir de prácticas sexuales, según un estudio realizado por el Instituto Kinsey de Estados Unidos. Qué triste ¿no?.

En medio del bombardeo de noticias, pocos reparamos en que este 8 de agosto fue el Día Internacional del Orgasmo Femenino. Lejos de representar un pretexto para hacer una “orgifiesta” mundial, la celebración creada por iniciativa del concejal del pueblo brasileño de Esperantina, Arimateio Dantas, pretende rendir homenaje a las mujeres que han roto prejuicios y quieren llegar al punto máximo del placer.

Según la historia, el Día del Orgasmo Femenino nació hace cinco años cuando este sujeto quiso compensar a su esposa por “algunas deudas sexuales que tenía”, entonces decidió que debía haber un día dedicado a estimular el placer sexual en su máxima expresión.

Cuentan que, originalmente, los habitantes de Esperantina fueron obligados por ley a que cada 9 de mayo, deberían realizar un esfuerzo para que su pareja llegara al dichoso clímax, después la fecha cambió al 8 de agosto y fue adoptada por otros países, como Noruega donde dicen que de plano es considerado un día feriado, o en Dinamarca donde “llegar” no es un derecho sino una obligación ya que si el hombre no cumple con satisfacer a su mujer es multado con un año de abstinencia vigilada por una mujer policía.

De regreso a nuestra realidad, en México, la mitad de las mujeres no conocen el bendito orgasmo. Para variar el estrés, la depresión, el pudor, los prejuicios sociales, el sentimiento de culpa, la baja autoestima entre otros factores psicológicos y sociológicos contribuyen a que la falta de placer sexual, llamada científicamente anorgasmia, aún esté clasificada como un trastornos mental por la American Psychriatric Association (APA).

Luego entonces, si este lunes la humanidad también fingió el Día Internacional del Orgasmo Femenino, nunca es tarde para reivindicarse y hacer valerlo el resto del año. Y es que el colmo sería que el tema fue Trending Topic en Twitter, cuando debería haberse dejado a un lado el teclado y dedicarse a la terapia de relajación por excelencia que libera las endorfinas que dan sorbos de 10 a 50 segundos felicidad. Aquí un video con más detalles para inspirarse, dale play:

Risaterapia

Lunes, Abril 20th, 2009

“Una sonrisa vale más que mil palabras”, rezaba el nickname de Paty aún cuando su entonces novio le acababa de soltar sin decir agua va: “Ya no te quiero”. “Usted siempre tan optimista”, me dijo hace un par de días un destacado periodista que de lunes a viernes me observa y ante quien solté una carcajada cargada más de nervios que de felicidad. “Karina la risueña” me llamaron un par de jarochas con quienes conviví en Canadá durante una semana.

¿Qué por que hay que reírse de la vida o de uno mismo? Porque es el mejor antídoto para cualquier mal sea cual sea el origen de éste. Después de todo, se gana más dándole buena cara a los tsunamis profesionales, sentimentales o económicos, que pasando horas de angustia y desvelo cerrando la mente a soluciones viables que siempre llegan cuando la mente está relajada.

Actualmente, la risa es empleada en tratamientos médicos y los profesionales de la salud la recomiendan en la vida diaria. Entre sus ventajas destacan:

* Inmuniza contra la depresión y la angustia.

* Cinco o seis minutos de risa continua actúan como analgésico.

* 60 minutos de carcajadas equivalen a 30 minutos de pesas o ejercicio aeróbico.

* Cuando uno se ríe segrega más adrenalina, esta sustancia potencia la creatividad y la imaginación

* Al reír, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, sedantes naturales del cerebro similares a la morfina. Actúan como drogas naturales que circulan por el organismo, su resultado es cien veces más fuerte que la heroína y la morfina.

* Al reír hacemos ejercicio. Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.

* La risa actúa como un masaje pues estira la columna vertebral y cervicales, regiones donde se acumulan las tensiones.

* Estimula el bazo y elimina las toxinas.

* Al reír, el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

* Limpia y lubrica los ojos con las lágrimas.

* Una carcajada hace vibrar la cabeza, despejando la nariz y el oído.

* Facilita la oxigenación al permitir la entrada del doble de aire a los pulmones. Ello mejora los problemas de asma y bronquitis.

* La risa mantiene la piel del rostro más brillante y flexible.