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5 frases para ser feliz

Jueves, Marzo 20th, 2014

Este jueves entró la primavera y coincidió con el Día Internacional de la Felicidad declarado por la ONU desde 2013 como una manera de recordarle a la humanidad que por encima de todas las desgracias mundiales, debemos sonreir y sentirnos plenos y en paz. Total, somo sólo un punto en este universo.

Por siglos, filósofos, metafísicos y demás curiosos se han preguntado, respondido y cuestionado otra vez ¿qué es la felicidad?, ¿cómo se llega a ella?, ¿qué se hace con ella?, o incluso si es que existe o es una mera utopía.

La experiencia me dice que el concepto de la felicidad tiende a idealizarse y su eterna búsqueda tiene que ver con lo poco que valoramos el día a día, con apreciar lo que tenemos en frente, con afligirse por el mañana o agobiarse por estar abrazando el pasado. Con chaquetas mentales, pues. No soy una anciana pero sí me queda claro que la felicidad se contrapone a la “calentura” de la inmadurez de la juventud en la que la ambición nos ciega y nos da alegrías superficiales que a largo plazo nos van vaciando el alma.

Aprovechando el inicio de la estación en la que la “buena vibra” fluye por cortesía de Kukulkán, recopilamos algunas frases célebres en torno a la felicidad para que las traigas en la cartera y las leas tooooodos los días en cuanto el entorno por sí solo o una fuerza maligna se atreva a arruinarte la jornada.

1. ‎”La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía”. Gandhi.

2. “La felicidad es íntima, no exterior; y por lo tanto no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”. Henry Van Dyke.

3. “La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante”. Antonio Gala.

4. “Una mesa, una silla, un plato de fruta y un violín, ¿qué más necesita un hombre para ser feliz?” Albert Einstein.

5. “La felicidad es sencillamente buena salud y mala memoria”. Albert Schweitzer.

10 ladrones de energía

Viernes, Agosto 16th, 2013

El Dalai Lama nos comparte estos sabios que no requieren mayor presentación:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Medio Ambiente: poco que celebrar

Lunes, Junio 4th, 2012

Cada 5 de junio es la misma cantaleta: “no tirar basura”, “cuida el agua”, “no contamines”, “hay que frenar el cambio climático”, “el calentamiento global está fuera de control”, etc, etc. La verdad es que los grupos ambientalistas no se cansan de repetir los puntos básicos y claves que podrían salvarnos de un desastre ecológico. Lo triste es que no hacemos caso.

Mientras no sigue entrando por un oído y saliendo por el otro, la realidad es que el planeta agoniza, lo vemos quienes solemos viajar para apreciar la naturaleza o el ecosistema de uno u otro país y descubrimos que el orden está trastocado. Donde debía haber nieve no la hay por qué el clima gélido ha sido sobrepasado por los rayos del sol, donde debía haber un lago enorme o un mar con ballenas y tortugas, hay cuerpos de agua que año con año pierden sus niveles y van llenándose de basura o residuos tóxicos que van aniquilando a sus preciadas especies.

El lugar que pretendemos heredar a nuestros hijos, ya no hablamos de los hijos de ellos o nuestros bisnietos, está por perder a alrededor de 2,000 especies de flora y fauna, pues según cifras de este año del INEGI, diversas especies de plantas y animales se encuentran en situaciones de: vulnerable, en peligro, en peligro crítico y extintas.

A continuación algunas cifras que la misma ONU ha difundido en el marco del Día Mundial del Medio Ambiente:

• México contribuye con alrededor de 1.6% de las emisiones de gases de efecto invernadero, ubicándose en la posición 13 de los países emisores.

• México se ubica en el 7° lugar en la producción mundial de petróleo, aportando cerca del 4% de la oferta total del planeta.

• De 1990 a 2010 la población de México se incrementó en 31 millones de personas, 1.5 millones en promedio cada año, esta cifra es equivalente a la población que actualmente reside en entidades como Zacatecas, o la de Campeche y Colima juntas, y representa un aumento de casi 30 mil habitantes cada semana.

• Para el año 2010, México ocupaba el lugar número 11 en población mundial, con 112´336,538 habitantes.

• En los países en desarrollo, hay más de 3,000 millones de personas que dependen de la biomasa tradicional (Conjunto de recursos forestales, plantas terrestres y acuáticas y de residuos y subproductos agrícolas, ganaderos, urbanos e industriales) para cocinar y como fuente de calefacción, y 1,500 millones de personas que carecen de electricidad, así como millones de ciudadanos que no pueden pagar estos servicios energéticos, incluso si están disponibles.

Bienvenido Kukulkán

Viernes, Marzo 16th, 2012

Aún cuando este año la primavera entrará a las 17:14 horas del 20 de marzo, cerca de 50 mil almas acudirán este fin de semana a uno de los centros arqueológicos de Puebla para ser parte del famoso “Equinoccio”.

El mito aquel de vestirse de blanco y visitar algún centro ceremonial en el que se aparezca la serpiente emplumada, conocida como Kukulcán, ha pasado a convertirse en un auténtico pretexto mercantil en el que los más listos se aprovechan de la sed de “buena vibra” que las nuevas generaciones aclaman gracias a corrientes como el New Age.

Este año, el 21 de marzo no será un día de descanso obligatorio pues por ser miércoles, nuestras autoridades que pecan de practicidad, decidieron recorrer el asueto para el lunes 19, por lo que ni uno ni otro será el día indicado para que quienes aún confían en la energía que circula en el aire puedan ver un halo de luz sobre su cabeza.

El equinoccio de primavera se caracteriza por regalarnos una jornada en la que el día y la noche son exactamente igual, más allá de un momento mágico o de karma, se trata de un fenómeno astronómico que tiene que ver con la posición del Sol en el cielo basada en el movimiento de traslación de nuestro planeta.

Los propios científicos nos explican que durante el equinoccio, el Sol no varía el grado de energía que emite hacia el espacio en ninguna gama del llamado espectro electromagnético del que la luz visible forma parte. Instrumentos sensibles a la radiación solar en Tierra y en el espacio no registran ningún cambio en los niveles de energía que lo caracterizan.
Así pues, ni sobre las pirámides, ni sobre ninguna otra parte de la Tierra se recibe una sobrecarga de energía del Sol.

Para colmo, la Sociedad Astronómica Urania del estado de Morelos, explicó, en alguna ocasión, que el ir vestidos de blanco empeora el asunto de “cargarse” de algún tipo de energía, (que dicho sea de paso la mayoría de ésta se recibe en forma de calor y radiación ultravioleta, como el sudor y el bronceado sobre la piel nos lo recuerda), debido al hecho de que un objeto blanco tiende a reflejar toda la radiación de las longitudes de onda que inciden en él.

El año del dragón

Domingo, Enero 22nd, 2012

Este lunes a las 3:10 de la mañana, tiempo de China, inició el Año Nuevo Chino. Se trata del año 4710 de acuerdo al calendario de esa cultura y en esta ocasión corresponde al dragón.

Desde el fin de semana comenzó la fiesta para cerca de mil 500 millones de chinos que venerarán a este mítico animal desde el 23 de enero de 2012 y hasta el 9 de febrero de 2013.

De acuerdo con la creencia china, el dragón es un animal muy especial, porque las cabezas de estas bestias ahuyentan el mal. De esta manera, los sabios herederos de la Muralla China han augurado un “año de tranquilidad en el que habrá cambios positivos y se retomará una dirección más correcta en el ámbito económico. Y es que el dragón es un animal invencible, que gana al mal”.

Es muy común escuchar que los chinos están por todos lados, no sólo porque se “piratean” cualquier producto y lo venden a precios tan bajos que hacen quebrar a los fabricantes originales. Los barrios de las comunidades chinas son parte del atractivo turístico de cualquier país, es decir, siempre habrá algún migrante extraviado, vayas donde vayas.

De acuerdo con un documento de la Embajada de la República Popular China en México publicado el 14 de enero de este año, se estima que en la actualidad, viven aproximadamente catorce mil chinos de ultramar y cuarenta mil mexicanos de origen chino en México, distribuidos principalmente en la Ciudad de México, Tijuana, Mexicali y el Estado de Chiapas.

En la Ciudad de México, viven aproximadamente nueve mil residentes chinos que se dedican a las actividades de restaurantes y comercio, y un mil chinos nacionalizados mexicanos, entre ellos hay intelectuales, abogados, médicos, profesores e ingenieros. Las principales agrupaciones de chinos en México son la Sociedad Méxicano-China y la Sociedad de Chinos Nacionalizados Mexicanos.

Como buena fiesta llena de buena vibra, energía y demás algarabía, los chinos de todas partes del mundo se han dedicado las últimas semanas a comer, bailar y divertirse. Aquí un video con una muestra de ello: