Está claro que la felicidad es una actitud. Hace mucho aprendí que cada quien está como quiere estar. Que nadie puede hacer feliz o desgraciada a otra persona si ésta no lo permite. Este 20 de marzo se decretó por la ONU como el Día Internacional de la Felicidad. Y entonces hay que estar preparados para la lluvia de #buena vibra, #behappy y melcocha barata que inundará las redes sociales durante este viernes y todo el fin de semana.

Y es que a esta felicidad de dientes para afuera se suma la energía positiva de la Primavera que entra la tarde de este viernes. El equinoccio, ese fenómeno en que vemos descender a Quetzalcóatl de las escaleras de las pirámides, siempre es un buen pretexto para exorcizarnos de la mala vibra, y para ello no es necesario ir a Teotihuacán, Chichén Itza o Cholula, basta con creersela uno mismo.

Leía que en estos tiempos todos proclamamos la felicidad a los cuatro vientos pero es cuando más conflictuados con nuestro estado de ánimo estamos. En el mundo virtual solemos publicar en Facebook lo bien que la pasamos en el antro, de vacaciones, comiendo esto o lo otro, paseando con el novio o la familia. Se trata de vivir la vida loca, pero en los hechos, en la vida real, esa en la que interactuamos con ojos, pies y boca, la gente está triste. Estamos desolados y deprimidos.

A propósito del Día de la Felicidad y de la entrada de la Primavera, valdría acordarnos de Benito Juárez, ese oaxaqueño que dijo “Entre los individuos, como entre las naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz”. Creo que esa es la premisa de la felicidad.

Para rematar este cambio estacional, la madrugada de este viernes en el viejo continente se apreció un eclipse de sol que mantuvo a la población de España, Francia e Inglaterra con los ojos bien abiertos.

Este jueves entró la primavera y coincidió con el Día Internacional de la Felicidad declarado por la ONU desde 2013 como una manera de recordarle a la humanidad que por encima de todas las desgracias mundiales, debemos sonreir y sentirnos plenos y en paz. Total, somo sólo un punto en este universo.

Por siglos, filósofos, metafísicos y demás curiosos se han preguntado, respondido y cuestionado otra vez ¿qué es la felicidad?, ¿cómo se llega a ella?, ¿qué se hace con ella?, o incluso si es que existe o es una mera utopía.

La experiencia me dice que el concepto de la felicidad tiende a idealizarse y su eterna búsqueda tiene que ver con lo poco que valoramos el día a día, con apreciar lo que tenemos en frente, con afligirse por el mañana o agobiarse por estar abrazando el pasado. Con chaquetas mentales, pues. No soy una anciana pero sí me queda claro que la felicidad se contrapone a la “calentura” de la inmadurez de la juventud en la que la ambición nos ciega y nos da alegrías superficiales que a largo plazo nos van vaciando el alma.

Aprovechando el inicio de la estación en la que la “buena vibra” fluye por cortesía de Kukulkán, recopilamos algunas frases célebres en torno a la felicidad para que las traigas en la cartera y las leas tooooodos los días en cuanto el entorno por sí solo o una fuerza maligna se atreva a arruinarte la jornada.

1. ‎”La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía”. Gandhi.

2. “La felicidad es íntima, no exterior; y por lo tanto no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”. Henry Van Dyke.

3. “La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante”. Antonio Gala.

4. “Una mesa, una silla, un plato de fruta y un violín, ¿qué más necesita un hombre para ser feliz?” Albert Einstein.

5. “La felicidad es sencillamente buena salud y mala memoria”. Albert Schweitzer.

Durante cinco semanas aproximadamente padecí una especie de alergia que me quitó el sueño previo a la entrada de la primavera. “Es de calor”, me decían unos. “Son los ácaros”, decían otros. “Es la polinización”, solía decirme una amiga experta en complicaciones respiratorias.

Leyendo un poco descubrí que en México, el 20 por ciento de la población padece rinitis alérgica. ¿Qué es eso?, son las personas que tienen más de cuatro resfriados al año con una duración mayor a diez días que en realidad podrían sufrir este tipo de alergia y no lo saben, pues puede confundirse con una gripa.

“La rinitis alérgica es una enfermedad crónica de la nariz, en la que la mucosa nasal se inflama al respirar alérgenos (polvo, caspa de animales o pólenes. Cuando no se trata, hay riesgo de que derive en asma”, decía un artículo que me encontré anoche.

Si tu, como yo, has sufrido estos días del molesto flujo nasal, ojos llorosos, comezón en la garganta, en la piel y presentas dificultades para respirar, checa estos tips para evitar la alergia estacional:

1. Aunque el pelo de las mascotas es uno de los alérgenos más comunes, sí puedes tener una en casa, pero recuerda cepillarla todos los días para que no deje pelo, bañarla cada dos o tres semanas, ponerle productos para la liberación de alérgenos y tenerla fuera de casa.

2. No fumes ni estés cerca de un fumador; esto incrementa las posibilidades de desarrollar asma.

3. Trata de no acumular polvo. Limpia tu casa con un trapo húmedo, nunca con un plumero. Prefiere aspirar o trapear, a barrer. Evita las alfombras; si las hay, aspíralas diario.

4. Para evitar el contacto con el polen de flores, plantas y pasto no vayas a áreas verdes ni muy tempranas por la mañana, cuando hay mayor polinización, ni después de las siete de la noche, cuando hay más viento.

5. Evita olores fuertes de perfumes, productos de limpieza y aerosoles ambientales.

6. Si tienes hijos, no les des de comer alimentos alergénicos antes de que cumplan un año (huevo, cacahuate, pescado y fresas.)

Fuente: Revista Balance

Aún cuando este año la primavera entrará a las 17:14 horas del 20 de marzo, cerca de 50 mil almas acudirán este fin de semana a uno de los centros arqueológicos de Puebla para ser parte del famoso “Equinoccio”.

El mito aquel de vestirse de blanco y visitar algún centro ceremonial en el que se aparezca la serpiente emplumada, conocida como Kukulcán, ha pasado a convertirse en un auténtico pretexto mercantil en el que los más listos se aprovechan de la sed de “buena vibra” que las nuevas generaciones aclaman gracias a corrientes como el New Age.

Este año, el 21 de marzo no será un día de descanso obligatorio pues por ser miércoles, nuestras autoridades que pecan de practicidad, decidieron recorrer el asueto para el lunes 19, por lo que ni uno ni otro será el día indicado para que quienes aún confían en la energía que circula en el aire puedan ver un halo de luz sobre su cabeza.

El equinoccio de primavera se caracteriza por regalarnos una jornada en la que el día y la noche son exactamente igual, más allá de un momento mágico o de karma, se trata de un fenómeno astronómico que tiene que ver con la posición del Sol en el cielo basada en el movimiento de traslación de nuestro planeta.

Los propios científicos nos explican que durante el equinoccio, el Sol no varía el grado de energía que emite hacia el espacio en ninguna gama del llamado espectro electromagnético del que la luz visible forma parte. Instrumentos sensibles a la radiación solar en Tierra y en el espacio no registran ningún cambio en los niveles de energía que lo caracterizan.
Así pues, ni sobre las pirámides, ni sobre ninguna otra parte de la Tierra se recibe una sobrecarga de energía del Sol.

Para colmo, la Sociedad Astronómica Urania del estado de Morelos, explicó, en alguna ocasión, que el ir vestidos de blanco empeora el asunto de “cargarse” de algún tipo de energía, (que dicho sea de paso la mayoría de ésta se recibe en forma de calor y radiación ultravioleta, como el sudor y el bronceado sobre la piel nos lo recuerda), debido al hecho de que un objeto blanco tiende a reflejar toda la radiación de las longitudes de onda que inciden en él.

El frío se ha ido. Por las calles ya comienzan a circular hombros descubiertos y pálidas pantorrillas que piden a gritos un poco de sol. Faldas, escotes y sexys atuendos comienzan a salir del closet. La primavera ha llegado.