Afrodisíacos para recuperar el apetito sexual tras el parto
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Muchas parejas pasan por largas etapas de inactividad sexual tras tener a su bebé. La inapetencia por el sexo es algo transitorio, aunque si se alarga en el tiempo puede llegar a suponer un problema serio.
Muchas parejas pasan por largas etapas de inactividad sexual tras tener a su bebé. La inapetencia por el sexo es algo transitorio, aunque si se alarga en el tiempo puede llegar a suponer un problema serio.
Este periodo de libido baja no debería extenderse más allá de unos cuarenta días. Existen muchos alimentos a los que se les atribuyen efectos afrodisíacos como son las ostras, el champán, las fresas o el chocolate.
Como señalan desde Consumer, solo existen evidencias científicas que confirmen tales propiedades (y con reservas) en el caso del azafrán, el ginseng y la yohimbina.
CHOCOLATE
Del chocolate se sabe que posee un sabor, una textura y un aroma que, en contacto con las terminaciones nerviosas de la boca, la lengua y la nariz, hacen que el cuerpo genere hormonas, entre ellas, endorfinas, que también se liberan en los encuentros eróticos. Por eso, muchas veces se habla del chocolate como supuesto sustituto del sexo. Un estudio científico realizado por los laboratorios británicos MindLab señaló, en 2007, que el chocolate derritiéndose en la boca es capaz de generar mayor placer que un beso apasionado. Este placer tendría la capacidad de despertar los sentidos y predisponerlos a la sensualidad. Sin embargo, no hay evidencia científica que confirme esta relación de causa y efecto.
EL AZAFRÁN, EL GINSENG Y LA YOHIMBINA
El azafrán, el ginseng y la yohimbina estimulan el rendimiento sexual, según una investigación científica. Una investigación difundida en 2011 por expertos de la Universidad de Guelph (Canadá) concluyó que existen tres alimentos que sí se pueden calificar como “verdaderos estimulantes del rendimiento sexual”. Según estos científicos son el azafrán, el ginseng y la yohimbina.
El azafrán es una especia aromática muy conocida en países como España, ya que constituye un componente esencial de la paella y otros platos que se preparan sobre una base de arroz. También se utiliza en la elaboración de carnes y mariscos. Su alto valor económico (el precio de un kilo de azafrán ronda los 3.000 euros) ha llevado a que se denomine “oro rojo”. Y eso antes de que los científicos encontraran pruebas de su valor como afrodisíaco.
El ginseng, por su parte, es una planta originaria de China, a la que se atribuyen muchas propiedades medicinales. En teoría, contribuye a la estimulación de distintas partes y funciones del cuerpo: desde las glándulas endocrinas y el sistema nervioso hasta el metabolismo y el tono muscular.
La tercera sustancia estimulante del rendimiento sexual es la yohimbina, un alcaloide que se obtiene a partir de la corteza de un árbol africano llamado yohimbe. De todos modos, tanto Massimo Marcone como John Melnyk, dos de los investigadores responsables del estudio, destacaron que “se necesitarían más trabajos para confirmar estos resultados”. De hecho, la eficacia del ginseng se halló en píldoras desarrolladas con sus componentes, pero se desconoce el efecto del consumo de las raíces de la planta de forma directa, al natural.
La existencia de investigaciones que llegan a resultados, muchas veces, contradictorios (y casi nunca concluyentes) obliga a los especialistas a ser muy cautos a la hora de atribuir propiedades afrodisíacas a los alimentos. Esta premisa vale tanto para la época posterior al parto como durante el resto del tiempo. En cualquier caso, a menudo los dietistas aconsejan el consumo de determinados alimentos como un método indirecto para el aumento del deseo sexual. No porque tengan un efecto directo sobre la libido, sino porque una dieta equilibrada proporciona beneficios para la salud. Y a mejor salud, mayor rendimiento sexual.
Por tanto, una correcta alimentación es recomendable durante el puerperio (tras el parto y los meses siguientes) por este motivo y para garantizar la salud de la mujer.
Una dieta equilibrada, rica en verduras y frutas, facilita que el cuerpo de la madre no tenga problemas para retornar a su estado normal (el previo al embarazo) y que, además, produzca una leche de calidad para amamantar a su bebé. Por su parte, la Asociación Americana de Educadores Sexuales afirma que, en realidad, las creencias populares logran que los alimentos considerados afrodisíacos funcionen como un placebo que potencia el erotismo. Es decir, su efecto depende, en realidad, de la propia sugestión de quienes los ingieren: logran impulsar la libido solo si se está convencido de que ayudarán.
Fuente: 20 Minutos