Mexicanos consumen el doble de refrescos recomendados
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Por cuestiones de nutrición, se recomienda que el 10 por ciento de las calorías diarias vengan de bebidas endulzadas. Sin embargo, en México se consume en promedio el 22 por ciento de calorías en estos líquidos
Por cuestiones de nutrición, se recomienda que el 10 por ciento de las calorías diarias vengan de bebidas endulzadas. Sin embargo, en México se consume en promedio el 22 por ciento de calorías en estos líquidos.
Esto representa que en los últimos 30 años ha aumentado en un 40 por ciento el consumo de bebidas con sabor, entiéndase refrescos embotellados, lo que pone a México en los primeros dos lugares del consumo de estos productos a nivel mundial.
Lo anterior lo declaró el coordinador nacional del programa Cinco Pasos Por Tu Salud, Armando Barrigueta. Añadió que, en el mismo período de tiempo, el consumo de frutas y verduras disminuyó en un 30 por ciento en el país.
Esto repercute de manera directa en los niveles de obesidad existentes en el país. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el 60 por ciento de los adultos en México tienen algún nivel de sobrepeso.
En cuanto a los menores de edad, cerca del 30 por ciento de los niños que estudian primaria en todo el país presentan obesidad o sobrepeso. Mientras que entre los estudiantes de secundaria, son poco más del 32 por ciento de los alumnos que presentan este problema.
En este sentido, Barriguete señaló que el estado de Puebla se encuentra en la media nacional, lo cual no significa que se esté en condiciones favorables, ya que el promedio nacional de por sí es muy alto.
Sin embargo, comentó que es mucho más fácil fomentar que las personas tomen más agua o hagan más ejercicio que cambiar los hábitos alimenticios entre los mexicanos, dado que estos se encuentran muy arraigados a la cultura misma del país.
